no title【風呂当番さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
20分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
大豆（1人前） 72 kcal
ソーセージ（4人前） 223 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
くらこん 塩こんぶ（0.3人前） 42.6 kcal
するめ（0.8人前） 160 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
ノーベル 男梅　キャンディ（5人前） 86.5 kcal
モスバーガー チキンバーガー（1人前） 380 kcal
文旦（0.3人前） 114 kcal
  1584 kcal
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