rokurouさん
最新の記録ノート
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15年02月05日（木）
また雪？ |
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今の所、雨（ＰＭ２：１０）
村上龍の「５５才からのハローワーク」
短編５の内４まで読んだ
感想はちょっと微妙＾＾；＞＜；・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| スムージー（1人前） |
31.8 |
kcal |
| ご飯 小（1人前） |
168 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
20.3 |
kcal |
| 9時 |
| DyDo ダイドーデミタス（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 牛乳（0.25人前） |
34.5 |
kcal |
| 12時 |
| ライフ お稲荷さん（1人前） |
260 |
kcal |
| ちぢみ（0.3人前） |
109 |
kcal |
| 味の素 コンソメ（1人前） |
13 |
kcal |
| 15時 |
| DyDo ダイドーデミタス（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 牛乳（0.2人前） |
27.6 |
kcal |
| 18時 |
| 旭食品 焼肉（1人前） |
161 |
kcal |
| ネギとシーチキン（1人前） |
129 |
kcal |
| 肉じゃが（1人前） |
367 |
kcal |
| 麒麟 グリーンラベル（0.6人前） |
43.5 |
kcal |
| 20時 |
| ミルクティ（1人前） |
67.9 |
kcal |
| クロワッサン（1人前） |
224 |
kcal |
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1771 |
kcal |
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