rokurouさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
15年02月06日（金）
罪な天気予報 |
|
< また雪？
｜ お雛さまを物色する... >
|
今日の未明まで雪が降るという天気予報！
で、昨日の午前中の内にある県の機関が業務を中止にするかもしれないって
お触れが出た＞＜；
そのために、仕事の調整をしたり・・・・＞＜；
（仕事に関している事なので・・・）
行ってみたら、通常にやってました＾＾；
今日は朝から良~い天気です！
久しぶりにお布団類を干しました＾＾ｖ
午後のアトリエは悲惨でした＞＜；
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 卵かけご飯（1人前） |
230 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
20.3 |
kcal |
| ワカサギ佃煮（1人前） |
63.4 |
kcal |
| 12時 |
| クロワッサンサンド（1人前） |
477 |
kcal |
| クノール カップスープ（1人前） |
81 |
kcal |
| 15時 |
| チョコ餅４つ（1人前） |
300 |
kcal |
| DyDo ダイドーデミタス（1人前） |
57.4 |
kcal |
| 18時 |
| 麒麟 グリーンラベル（0.7人前） |
50.8 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| モランボン プルコギ（1人前） |
267 |
kcal |
| 餃子（1人前） |
336 |
kcal |
| 焼肉（1人前） |
108 |
kcal |
| 20時 |
| ダノン ヨーグルト（1人前） |
66.7 |
kcal |
| |
2293 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記