no title【㐂久ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月11日（水）

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< no title 　｜　退院した >
昨日無事に手術終了です。
上顎嚢胞摘出ってことで全身麻酔での手術でした。
本当に寝てる間に全て終わってました。 手術までの検査やらなんやが大変だったけど・・・。
今回の検査で、メタボリックが決定的に発覚‼️生活習慣の改善を迫られました。
【記録グラフ】
ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		食事の記録
32.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
全粥（1人前） --- kcal
ヨーグルト（0.7人前） --- kcal
里芋のみそ汁（1人前） --- kcal
12時
全粥（0.9人前） --- kcal
イオン かぼちゃサラダ（0.5人前） 32.4 kcal
  32.4 kcal
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