2月11日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月11日（水）

2月11日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
プリマハム からあげ（3人前） 162 kcal
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
セブンイレブン 大根（1人前） 13 kcal
15時
野菜サラダ（1人前） 21 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
オリジン弁当 豚カツ（1人前） 250 kcal
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビーフ [箱] 220g（1人前） 248 kcal
みそ汁（0.5人前） 23.1 kcal
  1302 kcal
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