房州カントリークラブ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月13日（金）

房州カントリークラブ
< 館山休暇村 　｜　ゴルフ練習 >
ゴルフプレー後のお茶は楽しい＾＾ｖ

館山から東京までのＪＲバス車中はＺｚｚｚｚｚｗｗ

最後の乗り換え地点でご飯（海の幸少々のパエリア＞＜；）
２日間、食べまくりました＾＾；



明日からは気を付けよう！！
【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ゴルフ場の朝食セット（1人前） 378 kcal
12時
ゴルフ場の豚丼（1人前） 699 kcal
15時
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
ドリンクバー（1人前） 100 kcal
19時
サイゼリア パエリア（1.3人前） 567 kcal
  1891 kcal
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