no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年02月17日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
43
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1620kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.4%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
12時
アジフライ（0.2人前） 49 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
オリーブオイル（0.1人前） 12 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
17時
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
八社会 伊達巻（0.2人前） 57.2 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
ひじきの煮物（0.9人前） 42.2 kcal
ダイエー さつま揚げ（1人前） 34 kcal
マグロ（0.4人前） 40 kcal
すき屋 サラダ（0.2人前） 4.8 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ブルボン みかん（0.1人前） 8.4 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
森永製菓株式会社 純ココア（1人前） 18 kcal
  950 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE