晴れ 復帰祝い【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月19日（木）

晴れ 復帰祝い
< 雨 あっという間に 　｜　晴れ 定期診察 >
二日続きの雨。雪予報も大事に至らず。夜には雨も上がりました。
朝リハビリに行きました。曲がりは140度くらいまでいきます。柔軟性がまだまだ。
ゆっくりですが回復しているようです。まあ、焦らずです。
バランスボールでの筋トレを教わりました。欲しいなぁ。
帰宅時の徒歩はいい感じに歩けたような。

入院前まで、2週間に一度、スタジオに篭る仕事しておりましたが、その関係者の方が復帰祝いを開いてくれました。
いろいろなお話をしながら、飲みました。ありがとうございました。
しっかり、直してお仕事に復帰だねぇ。

さて、明日は月1度の診察の日でお休み。今日1日頑張って参りますか。
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
バービィーちゃん 2015/02/19 09:22 
バランスボール…持っているけど、
使いこなしてません。
会社の椅子代わりに使っている人もいるみたいですよね^^
順調に体重が減っていますね…
なんで？
 やぎひげ 2015/02/19 18:25 
私も既にゴムボール、ゴムの紐があります。バランスボール大きいから買うの考えてます。
毎回、空気の入れ抜きは出来ないよねぇ。

少し食べる量が減ってます。
きこたん 2015/02/19 09:35 
私も欲しい！バランスボール
って以前持ってたけど使わなくて邪魔になってポイしたんだけどねー^^;
 やぎひげ 2015/02/19 18:27 
使いきれるか心配で買えてません。カミさんがいれば良いのですがねぇ。
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