私もヤバい…
太ももパツパツでズボンがきつい(>_<)

油断すると・・・すぐ脂肪が増えてしまうんです。

油断大敵、こつこつ一緒にやりましょう！！

食事制限だけだと、ど～しても筋肉が落ちちゃいます。

comしゃんのダイエットは理想的だね^^。

油断するとふえます。
当たり前ですが。。

私は昨晩寒くて雨も降る中、気合を入れて空手に行ってきました。
おかげで体重はがた減りです^_^;)

空手おつかれでした。
私もジムから帰りました。