今日こそ【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日（木）

今日こそ
< 気合い 　｜　雨 >
売り切れていて、並んでなくて～なんてことがありませんように。

今朝こそにぎりあるといいな。

昨日の朝もなかったんです。。

朝　レバー、発芽玄米ご飯、お魚お味噌汁、餃子、たんかん、ブルーベリーミルク、ヤクルト
お昼　豚足、餃子、フライドチキン、ツナ手巻
【記録グラフ】
’１５体重の変化
5.8kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2015/03/05 07:07 
夕べは会合が終わったあと、明日はのんびり出来る～♪(旦那旅行中)と、
食欲中枢のタガネが外れました。

"今日こそ"でまた出直しだわ～、、、って、意味ちゃうやん。 (笑)
 com 2015/03/05 08:18 
いいように、解釈してくださいな～

夜中１１or１２時くらい？に半額。
朝になると、今日の９，１０，１４，１５時賞味期限が半額より更に安いときもあるけど・・・
今朝は、半額だったので、買いませんでした。

ツナ手巻き、餃子、フライドチキン・・・
もっと太りそうなの買い込んででしまいました～
司城さん 2015/03/05 10:07 
ツナ手巻き美味しいですよね！
 com 2015/03/05 16:31 
おいしかったです。
今日も食べすぎました～
ボンド８８ 2015/03/05 17:16 
美味しそうなものって、太りそうなものが多いですね。
どうしてなのでしょうね♪
 com 2015/03/06 07:37 
あぶらっこいものやお肉・お魚などのたんぱく質においしさを感じてしまう、自分に腹が立つときもあります。
たわし68 2015/03/05 18:11 
おー
結構なメニューですねー
朝から、レバー　餃子　お昼も餃子・・・。
すげー！
 com 2015/03/06 07:39 
レバーは２切れ位。
餃子は５個を２回に分けていただきました～
お昼と夕食には、豚足も・・・
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