no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日（木）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
1490点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
卵黄（1人前） 77.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
シャケおにぎり（1人前） 208 kcal
赤城乳業 BLACK（1人前） 76 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
14時
けんちん汁（0.5人前） 80 kcal
15時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
マシュマロ（5人前） 32.6 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
20時
イワシのソテー（1人前） 332 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
小松菜のおひたし（3人前） 17.4 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
森永乳業 森永　チョコミルク（1人前） 20.5 kcal
バターケーキ（0.5人前） 133 kcal
22時
森永 マリー（1人前） 75 kcal
23時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 66 kcal
  2183 kcal
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