no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
食パン（1人前） 172 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
12時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
13時
うどん（0.5人前） 167 kcal
トースト（1人前） 325 kcal
ブルボン ブルボン　アルフォート（1人前） 55 kcal
14時
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
17時
ブルボン アルフォート（1人前） 55 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
野菜サラダ（1人前） 13.7 kcal
鶏団子（2人前） 218 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
植物油（0.5人前） 59.9 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1821 kcal
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