no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
コーヒー牛乳（0.9人前） 106 kcal
明治 マカダミアチョコレート（1人前） 55 kcal
チェダーチーズ（0.7人前） 59.2 kcal
14時
五目鶏めし（1人前） 398 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
15時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
ちらし寿司（1人前） 326 kcal
お吸い物（1人前） 38.4 kcal
エビチリ（0.5人前） 97.4 kcal
筑前煮（0.5人前） 142 kcal
20時
大福餅（1人前） 165 kcal
いちご（0.1人前） 3.4 kcal
  1731 kcal
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