アナゴの白焼きで一杯【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日（金）

アナゴの白焼きで一杯
< 覚悟はしていたけれ... 　｜　終日子守・・・ >
大人しく直帰したら、
同居人が「今夜はどうする？美味しそうなアナゴがあったから白焼きにするけど」と。
当然、休肝日の予定変更。この前の伊豆旅行でゲットしたワサビで食したらグッド！
リタイアが決まってショックを受けたのを慰めようとしたみたい。

７月から毎日が日曜日ですが、何をしようか。考えなければなりません・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1490kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2015/03/06 22:23 
＞７月から毎日が日曜日ですが、何をしようか。考えなければなりません・・・
・・・いやいや、まだ早いでしょ。
 団塊修ちゃん 2015/03/08 08:13 
まだ社内秘なので、今の仕事に全力を挙げます。
浜ジョー 2015/03/07 01:40 
お疲れさまでした～。

カラダカラ熟女の方々と
豪遊してください♪＼(^o^)／
 団塊修ちゃん 2015/03/08 08:14 
金がある時は時間が無い、時間がある時は金が無い・・・
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