アナゴの白焼きで一杯【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月06日(金)

アナゴの白焼きで一杯

< 覚悟はしていたけれ...  | 終日子守・・・ >
大人しく直帰したら、
同居人が「今夜はどうする?美味しそうなアナゴがあったから白焼きにするけど」と。
当然、休肝日の予定変更。この前の伊豆旅行でゲットしたワサビで食したらグッド!
リタイアが決まってショックを受けたのを慰めようとしたみたい。

7月から毎日が日曜日ですが、何をしようか。考えなければなりません・・・









【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
基礎代謝
1490kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
taka_ 2015/03/06 22:23
>7月から毎日が日曜日ですが、何をしようか。考えなければなりません・・・
・・・いやいや、まだ早いでしょ。
 団塊修ちゃん 2015/03/08 08:13
まだ社内秘なので、今の仕事に全力を挙げます。
浜ジョー 2015/03/07 01:40
お疲れさまでした~。

カラダカラ熟女の方々と
豪遊してください♪\(^o^)/
 団塊修ちゃん 2015/03/08 08:14
金がある時は時間が無い、時間がある時は金が無い・・・
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