家のまわり2.5ｋｍ38分約3800歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月13日（金）

家のまわり2.5ｋｍ38分約3800歩
< 歩けず 　｜　歩けずの日 >
朝食はゆで太郎の朝そば納豆定食(^・^)

午後、昼寝2時間半！
充実！

その後、ウォーキング約2.5ｋｍ。

霞んで遠くの山がちっとも見えない(´・＿・`)

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
10529歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
yukatroll 2015/03/14 12:12 
朝そば和定食、食べて、
昼寝して、
そこそこウォーキングして。

充実しているね。
健康的だね。
フフフフ。
 ぴぃずま 2015/03/14 22:18 
かけそば、ご飯、納豆、玉子付きで360円也！
I LOVE ゆで太郎！

昼寝2時間半は、とても気持ちと身体がラクになったよ(^・^)

いつもご心配おかけしておりますm(__)m
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