晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月24日（火）

晴れ
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【朝ごはん】健康米１００ｇ　トーフ１５０ｇイリコ皮なしウインナー昆布粉キムチ汁　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】 冷凍細うどん卵入り　焼酎２５度６０ｍｌ
【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】ハヤシライス　リンゴ１個

【夜食】

【今日の感想】１３時１５分ごろ交差点（南角産業道路入口）萩原さんと出会う手を振ってくれてわかった。

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