no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月26日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
co-op フローズンヨーグルト（0.7人前） 84 kcal
1時
いわし（1人前） 54.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
小松菜のおひたし（2人前） 11.6 kcal
なす（1人前） 15.4 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
2時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
トースト（1人前） 268 kcal
VALUEPLUS ピーナッツクリーム（0.5人前） 35 kcal
6時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ジャムパン（0.3人前） 66.8 kcal
チーズホットケーキ（0.5人前） 243 kcal
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
11時
塩せんべい（3人前） 145 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
12時
ポテトサラダ（0.5人前） 58 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
マ・マー アラビアータ（1人前） 80 kcal
パスタ（1人前） 413 kcal
15時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
  2507 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE