白湯良いみたいですね。
私は、朝起きたときなど普通の水は飲んでいます。
でも夜は沸かして白湯飲んでみようかな･･･

コメントありがとうございます。
白湯、良いって聞きますよね。
下のコメントにも書きましたが、色々効果があるみたいなので、
今日の朝は白湯にしてみました。

白湯はいいんですね、賢くなりました(^ ^)

コメントありがとうございます。
ちょっと調べてみたら、
白湯を飲めば、内蔵が温まり、
その結果、全身の血流が良くなり、基礎代謝がアップするそうです。
その他にも内臓の疲労回復やデトックス効果、
水分排出の効率化もあり、便秘やむくみ解消に繋がるそうですよ～♪

一年中飲んでます。
でも効果はよくわかりません(笑)

コメントありがとうございます。
毎日飲んでいたら、効果が分かりにくいかも知れませんね。
って、実は、私もそんなに効果が分からないのですが・・・
調べてみると、上に書いたような効果があるそうですよ～♪

私も白湯飲んだほうがいいかも…低血圧で冷え症(;^_^A体温あげてくれるダイエットの味方ですもんね♪

コメントありがとうございます。
上にも書きましたが、白湯って案外、色々な効果があるみたいです。
AKIさんも低血圧で冷え性なんですね・・・
結構、辛いですよね。。。
白湯効果で、お互いに、少しでも体質改善出来ると良いですね◎

お茶じゃいけないの？なぜかしら？

コメントありがとうございます。
どうなんでしょう？？？
お茶でも良いと思いますが、
お茶の種類によって、それぞれ効果も違うかも知れませんね。
個人的には、ホワイトティーやルイボスティーは、おススメです。

うん。
奇病のかみさんにも～毎日～白湯を飲ませてるよ～（＾＾。

コメントありがとうございます。
奥様、奇病なんですか？！
白湯って、調べてみると、色々効果があるみたいなので、
奥様にも効くと良いですね。