晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月17日(金)

晴れ

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【朝ごはん】 ごはん100g トーフ150gイリコ昆布粉味噌汁 ヨーグルト3杯

【昼ごはん】 味噌ラーメン チースパン1個

【間食】

【晩ごはん】インスタントカレー200g昆布ご飯200g

【夜食】

【今日の感想】

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