運動しました【Pomさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月20日(月)

運動しました

< 少し減った  | がっかり >
一時間ほどがっつり運動しました.
汗かいた分お茶がぶ飲みしたので,体重は変わらなかったけど,中身が変わってると信じたいです.


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