フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月30日（木）

フラット
< 軽い混合状態 　｜　フラット >
仕事あり
職場の同僚とランチでストレス発散
診察カウンセリングあり
頓服コンスタン０．４からソラナックス０．８に変更
他か変わりなし
気分フラット
夕飯はお弁当
腹痛あり

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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