本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（）のグラフ・データ

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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ

2015年04月
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ
日別データ（4月）

4月の「本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）」データ推移

日付 本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 5 -1   3 フラット  
4月2日(木) 5 0   3 フラット  
4月3日(金) 5 0   3 フラット  
4月4日(土) 5 0   3 フラット  
4月5日(日) 4 -1   2 フラット→少し不安  
4月6日(月) 4 0   2 フラット→少し不安  
4月7日(火) 4 0   2 フラット→少し不安  
4月8日(水) 4 0   2 少し不安→フラット  
4月9日(木) 5 +1   3 フラット  
4月10日(金) 4 -1   2 続く眠気→フラット  
4月11日(土) 3 -1   1 軽鬱→イライラ→ＯＤ  
4月12日(日) 5 +2   3 フラット  
4月13日(月) 4 -1   2 眠気強い　やや鬱  
4月14日(火) 4 0   2 フラット→眠気強い  
4月15日(水) 4 0   2 イライラ→フラット  
4月16日(木) 4 0   2 フラット→一瞬鬱  
4月17日(金) 5 +1   3 フラット  
4月18日(土) 4 -1   2 イライラ→フラット  
4月19日(日) 6 +2   4 フラット　軽躁？？  
4月20日(月) 4 -2   2 そわそわ→やや軽い鬱  
4月21日(火) 4 0   2 やや鬱　腹痛　頭痛  
4月22日(水) 4 0   2 やや鬱→フラット  
4月23日(木) 5 +1   3 フラット  
4月24日(金) 5 0   3 フラット  
4月25日(土) 5 0   3 no title  
4月26日(日) 3 -2   1 イライラ  
4月27日(月) 4 +1   2 no title  
4月28日(火) 4 0   2 イライラ  
4月29日(水) 3 -1   1 軽い混合状態  
4月30日(木) 5 +2   3 フラット  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 4.3 （先月：5）
増減値（今月） -1 （先月：1）
最高値（今月） 6 （先月：6）
最低値（今月） 3 （先月：4）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 4.7
増減値 3
最高値 9（記録日：2012/09/29）
最低値 1（記録日：2014/08/09）