イライラ→フラット【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月18日（土）

イライラ→フラット
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仕事、細かい事で注意されストレスでいらいら
帰宅後ストレスをきいてもらって少し落ち着く
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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