no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年05月02日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1608kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
918kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
卵（2人前） 166 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.5人前） 38 kcal
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
14時
みたけ食品 きな粉（0.5人前） 22.1 kcal
ヤクルト カロリーハーフ（1人前） 25 kcal
17時
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
カジキのソテー（0.3人前） 42.3 kcal
ポテトサラダ（0.4人前） 68.1 kcal
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（0.8人前） 14.7 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
すいか（0.9人前） 46.6 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.5人前） 38 kcal
  918 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE