今日からGW【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月02日（土）

今日からGW
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例年なら家族でダンナさんの実家に帰省しているのですが今年のGWは2手に分かれました。
ダンナさんと長男だけ鳥取に帰省し、私と次男はこっちに残りました。
今年の4月から就職した次男の勤務シフトが運悪く金・土・日と夜勤シフトになってしまい
いっしょに帰ることができなくなりました。
さすがに次男一人置いていくわけにもいかず残ることにしました。
でも・・・夜になったら次男も出勤していくから私ひとりになっちゃうんですけどー
その分、次男は月曜日から次の日曜までは大型連休になります。
休みがズレちゃうんですけどね(笑)

でも羽伸ばしまーす‼ 大好きなキスマイのDVD見ようっと‼

【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1243kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2015/05/02 13:05 
みんなで帰省できなかったんですね～
 PONPY 2015/05/07 09:13 
そうなんですー  でもこれからバラバラになるんでしょうねー
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