no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月04日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
6時
稲荷寿司（0.5人前） 196 kcal
7時
団子（1人前） 52.1 kcal
8時
明治 マカダミアチョコレート（0.1人前） 46.8 kcal
10時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
11時
デニッシュパン（0.4人前） 127 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 373 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
御座候 柏餅（1人前） 111 kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 60.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏肉そぼろ（0.5人前） 84.5 kcal
さば（0.5人前） 122 kcal
  1589 kcal
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