no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月15日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
131398点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー牛乳（1.5人前） 176 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
11時
稲荷寿司（0.5人前） 196 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
マクドナルド カルピス S（1人前） 109 kcal
16時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
そば（1人前） 306 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
飴（5人前） 58.5 kcal
19時
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 119 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ひじき煮物（1人前） 137 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 130 kcal
20時
ミスタードーナツ バナナマフィン（1人前） 266 kcal
  2145 kcal
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