no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（0.3人前） 10.6 kcal
ナスの揚げ浸し（0.5人前） 72.5 kcal
17時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
冷やし中華（1人前） 384 kcal
赤城乳業 ＢＬＡＣＫ（1.5人前） 114 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
21時
ピザ（0.3人前） 156 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
23時
きんつば（1人前） 132 kcal
  1199 kcal
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