no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月17日（日）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
481433点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1922kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
2時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
BAGEL&amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 270 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 111 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
20時
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
味噌汁（0.4人前） 42.7 kcal
  1922 kcal
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