no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月16日（土）

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今晩は浜松納得のパーティーに出て、車で仮眠してから帰るそうでパパがいない。夕方草薙マック入れたら、また迷った。あんな近所で…何度目だ。昨日はレナがダンボールで工作していた。顔描いて被り物…何か面白かった。自分で被ってバタバタ「抜けないっ！死ぬかと思った～」って。子供って楽しい。良くも悪しくもだけど、私の人生、子育てが出来て良かった。結婚できないかと思ってたもんな～。

【記録グラフ】
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 58.7 kcal
9時
不二家 カントリーマアム バニラ 168g（1人前） 50 kcal
11時
餃子（1人前） 322 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.3人前） 126 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
ポテトフライ（0.3人前） 49.8 kcal
17時
和食さと 大根と水菜のサラダ（0.5人前） 36.5 kcal
スムージー（1人前） 74.2 kcal
18時
第一パン ロールパン（3人前） 249 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
イチビキ オツなおつまみ 大豆（1人前） 84 kcal
23時
most DHC　鉄（2人前） 16 kcal
FANCL カロリミット（2人前） 4.6 kcal
  1393 kcal
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