サイズダウンした？【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月18日（月）

サイズダウンした？
< 商店 　｜　整形外科受診 >
先日、Ｂ3へパンツを買いに行ったら、いつものサイズに余裕があり過ぎ？？
で、下のサイズをはいてみるとちょうどいい！
「お痩せになりました？」って嬉しい事を云って下さる＾＾ｖ
【記録グラフ】
食事の記録
1835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 83 kcal
11時
マグロ丼（1人前） 643 kcal
14時
アップルパイ（1.3人前） 395 kcal
コーヒー（1人前） 92.1 kcal
18時
トーストサンド（1人前） 301 kcal
イチゴミルク（1人前） 103 kcal
22時
ハーバー（1人前） 150 kcal
ミルクティ（1人前） 67.9 kcal
  1835 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2015/05/18 22:52 
やったね！おめでとー！(*￣∇￣*)
私は洋服を買いに行く勇気すら失せてるかも(笑)

誉められると更に頑張れますよね♪
 rokurou 2015/05/19 09:37 
サイズダウンって響きが良いですよね！！＾＾ｖ
ここに入って２年ぐらいで５キロ以上は体重減ったのに、サイズは（特に下）
変わらなかったんですよ＞＜；
だから嬉しい＾＾
バービィーちゃん 2015/05/19 16:53 
羨ましい〜
サイズって、１キロや2キロじゃ、変わらないですもんね^^;
 rokurou 2015/05/19 20:02 
今度は筋肉量とか骨量とかが気になってきちゃった＞＜；
目に見えて増える数字じゃないし・・・＾＾；
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