健康診断【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月20日(水)

健康診断

< テレビの回転台  | 全国1位 >
健康診断の結果がきた。
去年よりだいぶ太ったので血液検査が心配だったが、どれもひっかからなかった。
というより、去年よりよっぽどいいんだけど~
なぜだ~~~~?
ま~良かったからいいや。
体重減らさなきゃ。

【記録グラフ】
総消費カロリー
1829kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
2149歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ボンド88 2015/05/20 18:47
よかったですね。
結果よければすべてよし♪ですよ。

私も検診の結果待ちです。
ちょっとどきどきではあります。
 hiro37829 2015/05/20 20:05
は~い。ありがとうございます。
待ってる時はドキドキですね。
ひっかからないといいですね~
きこたん 2015/05/20 19:12
私も体重減らさなきゃ( ̄▽ ̄;)の前に
体作りしなきゃですー!
ガチガチに固まってる…ゃばいです
 hiro37829 2015/05/20 20:11
同じく、固まってます(笑)
ストレッチですね。
ダンダン体操はやってますよ(^-^)v
司城さん 2015/05/20 20:18
去年より良い結果で良かったですね!
健康はありがたいですね(^ ^)
 hiro37829 2015/05/20 21:02
ありがたいですよね~
調子悪いと何もできないですよね。
次の健診もひっかからないようにしなくちゃ。
世界平和 2015/05/20 21:35
検診結果、良かったね~♪

50代ともなると、いろいろ出て来る年齢だから、お互い気を付けないとですよね~♪
おいらもあと2K落としたいところだけど、これがなかなか・・・(´ー`A;) アセアセ
 hiro37829 2015/05/21 05:32
はい。良かったです~
だんだん気を付けるようになりました。
前は寝るまで食べてましたが(笑)
世界平和さんみたいに動こうと思うのですがなかなか…
xAKIx 2015/05/20 21:41
結果よくて何よりでしたね\(^O^)/♪
体重は体調に問題ないことですし、ぼちぼち頑張ってください~(;^_^A

私は夏までに一気に落としにかかります。
腎臓が悪くなりかけてるので、それもあるので(__;)笑えない…(;^_^A
 hiro37829 2015/05/21 05:39
はい。良かったです。
xAKIxさんは運動してるから一気にいけそうですよね~
暑くなってきて、長く歩くのも大変になっちゃって…
ぼつぼつやります。
syunfamily 2015/05/20 22:13
私は、毎年~人間ドックの結果が悪くなって来ています~。
健康管理は、しているつもりですが、本気で、体重もあと2~3キロ落とし、
食生活~体質改善しないとですね~~(^^;
 hiro37829 2015/05/21 05:48
食生活、気をつけているんですがこれでいいのかよくわかりませんよね~
私も体重落とさなきゃ。
TK66 2015/05/21 07:45
体重を落とすのは、なかなか難しいけど
診断結果が良い方向だったら良いと思います。
頑張った結果ですよ(^^)d
 hiro37829 2015/05/21 12:08
ありがとうございます~
体重はなんとかしなきゃ。
腰とか膝に悪いと言いますよね~
たわし68 2015/05/21 08:54
>ま~良かったからいいや。
そうそう。
結果よければ、すべてよし!
 hiro37829 2015/05/21 12:11
そうですよね~(о´∀`о)
次の健診ににむけて頑張ります~
ちびおかん 2015/05/21 19:09
結果がいいのは素晴らしいっす、うん。^^

日頃の努力の積み重ねのおかげだと思いますよ。
 hiro37829 2015/05/21 19:48
食事に気を付けるようになったのがいいのかな~
このまま気を付けようと思いま~す。
Eli! 2015/05/22 00:11
健康が一番ですよね!!
ダイエットを気にし過ぎて体調を崩しても良くないですし、
お互い気長に頑張りましょう♪
 hiro37829 2015/05/22 06:49
そうですね~
気長にやります(^-^)v
体脂肪だけは早く減らさなきゃ体に悪いですよね~
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