no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 120（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
アスパラ（5人前） 55 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ご飯（1.1人前） 277 kcal
玉子焼（0.5人前） 94.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯 120（1人前） 202 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
22時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
漬け物（1人前） 20.7 kcal
おにぎり（1人前） 215 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  1947 kcal
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