no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月21日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
モヤシサラダ（0.2人前） 45.7 kcal
タマネギ炒め（0.4人前） 84.2 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
おにぎり（1人前） 315 kcal
玉子焼（0.5人前） 94.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
ご飯 120（1人前） 202 kcal
オリジン弁当 肉じゃがコロッケ（1人前） 187 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
アスパラのミモザサラダ（0.5人前） 64.4 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
9時
おにぎり（1人前） 215 kcal
  1819 kcal
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