no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月20日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1957kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 120（1人前） 202 kcal
味噌汁（2人前） 108 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 252 kcal
玉子焼（0.5人前） 94.5 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
ゴボウサラダ（1人前） 87.9 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.1人前） 49.3 kcal
ご飯 120（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 125 kcal
モヤシサラダ（0.2人前） 45.7 kcal
豚肉のしょうが焼（1人前） 408 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  1957 kcal
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