no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 120（1人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
モヤシサラダ（0.3人前） 68.6 kcal
8時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
旭松 納豆（1人前） 43.2 kcal
19時
うどん（1人前） 304 kcal
モヤシサラダ（0.1人前） 22.9 kcal
フジパン ネオバターロール（1人前） 148 kcal
ご飯 120（1人前） 202 kcal
サンマの塩焼き（1人前） 274 kcal
さつま揚げ（1.5人前） 83.4 kcal
もやしサラダ（0.2人前） 46.3 kcal
豚汁（1人前） 220 kcal
  1686 kcal
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