五月晴れ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月24日（日）

五月晴れ
< ＪＲ東日本、駅から... 　｜　埼玉で地震＞＜； >
昨日も今日も五月晴れ

多少気温が上がっても、湿度が低いから気持ちいい＾＾
【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 93.6 kcal
トーストサンド（1人前） 301 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
14時
ヨシケイ イタリアンピザ（1人前） 349 kcal
ダイドー ダイドーキリマンジャロ（1人前） 77.5 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
18時
納豆ごはん（1人前） 335 kcal
味噌汁（1人前） 20.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
羊羹（1人前） 178 kcal
ミルクティ（1人前） 67.9 kcal
  1558 kcal
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