また地震【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月30日（土）

また地震
< ゴルフ、楽しかった... 　｜　東向きの部屋 >
今朝の深夜（１：０６震度２）に地震があって、目覚めたけれど忘れてた＞＜；

２０：２３に横揺れの長い地震が＞＜；（震度３と出てるけど、４に近いと思う）
お風呂からでたばかりで、ちょっとまずい！と思いながら浴槽を見るとかなりお湯が
チャポチャポいってる＠＠


いつか、どかんと来るのかな？巨大地震＠＠＞＜；；；


夫、一時帰宅、「がってん」へ外食
一週間ほどでまたお１人さまﾜﾀｼ＾＾ｖ
【記録グラフ】
筋肉量
36.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 93.6 kcal
トーストサンド（1人前） 301 kcal
ミルクティ（1人前） 67.9 kcal
13時
お好み焼き（0.5人前） 300 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
18時
がってん寿司（1人前） 800 kcal
20時
羊羹（0.7人前） 124 kcal
  1811 kcal
食事レポートを見る
コメント
じむのぺ 2015/05/31 20:31 
夜中も地震があったんですね(°_°)
ここも数日前に日中軽く揺れたようです(気付かなかった)
入浴中にドカンときたら・・
うわぁぉぅ(￣◇￣;)
 rokurou 2015/06/01 11:17 
こう頻繁に地震があると、「オオカミが来たよ～」状態になっちゃう＞＜；
また？すぐ収まるんじゃない？みたいな＾＾；
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