no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月04日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
50.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1528kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯250（1人前） 420 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
ミルクコーヒー（0.3人前） 9.2 kcal
メンチカツ（1人前） 387 kcal
はんぺんフライ（0.4人前） 129 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
チキンサラダ（1人前） 71.5 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
メンチカツ（0.7人前） 271 kcal
はんぺんフライ（0.5人前） 161 kcal
浅漬け（1人前） 13.5 kcal
  2508 kcal
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