20150609【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月09日（火）

20150609
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【記録グラフ】
食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スターバックスコーヒー チョコレートシフォンケーキ（1人前） 259 kcal
9時
雪印メグミルク ざくろ不足分の食物繊維（1人前） 107 kcal
12時
かき揚げうどん（1人前） 542 kcal
オクラと茄子の揚げ浸し（1人前） 111 kcal
13時
ドレッシング（1人前） --- kcal
20時
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
ステーキ弁当（1人前） 695 kcal
手羽先のから揚げ（1.4人前） 529 kcal
22時
ヤクルト ミルミルS （1人前） 49 kcal
  2304 kcal
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