晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>晴れ
15年06月15日(月)

晴れ

< 曇りのち晴れ  | 雨 >
【朝ごはん】 ご飯70g ウインナージャガイモ昆布粉味噌汁 ヨーグルト3杯

【昼ごはん】 ごはん130g 卵ごはん トーフ75g

【間食】

【晩ごはん】健康米100g カキフライ 皮なしウインナー昆布粉肉泥棒 

【夜食】

【今日の感想】雨の予報が外れ曇り時々晴れ

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする