2015.6.15【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月15日（月）

2015.6.15
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、さといもフライ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
ロールパン2、スナックパン（ミルク・パスコ）2、サラダ、ベーコン1枚、マーガリン、リンゴジャム
【間食】

【晩ごはん】
ちらしずし、じゃがばた、ホタテアスパラ炒め、ロールキャベツ、サラダ、まぐろ
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/98
　　128/94
　　126/88
脈拍64,80,80
体温37.0
体重63.3/62.7
浮腫－
K＋

コメント
souls310 2015/06/15 09:05 
※本日よりプレドニン、AM2、PM3。

AM買い物、PM軽め散歩。
体重・血圧は維持。明日から出勤。
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