no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月16日（火）

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早く寝たのにかなり眠い

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
たまごサラダロール（1人前） 195 kcal
山崎製パン ミニスナックゴールド（1人前） 613 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
20時
マーボドン（1人前） 558 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
21時
ピーナッツ（0.3人前） 150 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  3007 kcal
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