5時50分【オニオンバジルさんの健康管理カラダカラノート】

オニオンバジルさん

5時50分

< 6時　｜　4時半 >

日曜日だが、昨日は、整体に行って、
腰を治してきた。
それで、ぐっすり眠れて、
筋肉痛や、肩コリもずっと良くなったようだ。
衣類箱を、かき回して、
万歩計を見つけた。
今日は買い物をして、電池を入れてこよう。

【記録グラフ】

万歩計
3000歩
万歩計（歩）のグラフ

打ち水	2015/06/21 06:15
歩数計、一つの目安ですね私もつけてます洗ってしまう事もありますが
オニオンバジル	2015/06/21 06:18
早速のコメントありがとうございます。僕も、万歩計つけて、頑張ろうと思いまs。早速のコメントありがとうございます。僕も、万歩計つけて、頑張ろうと思いまs。
xAKIx	2015/06/21 08:59
整体、腰治ってよかったですね＾＾おー・・・これからは歩数計つけて歩かれるんですね♪ 結果が楽しみですね～＾＾
オニオンバジル	2015/06/21 12:51
ありがとうございます。ひどい筋肉痛から、解放されました。今日からは、健康的な生活に勤しみたいと思います。ありがとうございます。ひどい筋肉痛から、解放されました。今日からは、健康的な生活に勤しみたいと思います。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ