5時半【オニオンバジルさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月23日（木）

5時半
< 6時 　｜　6時 >
昨日のヒストリアは、
恐竜だったので、早く寝た。
雨が降ってる。
確か、梅雨は明けたはずだが。

万歩計が出てきた。
「下半身を、鍛えると痩せる」という本を買った。
筋肉をつけると健康にいいそうだ。

コメント
打ち水 2015/07/23 07:08 
そうですね、足を鍛えるといいですよ
ふくらはぎは、第二の心臓と聞いたことあるよ
 オニオンバジル 2015/07/25 06:25 
ありがとうほざいます。
そうか、そうだったのか。
すこし、身体鍛える方向で考えてゆきたいと思います。
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