no title【カッパみたいなクマさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月22日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
いつも（1人前） 340 kcal
いつも（1人前） --- kcal
12時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
20時
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
  1481 kcal
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