痩せる気がする【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月24日（水）

痩せる気がする
< 私の乳酸菌はどこに... 　｜　no title >
今朝お風呂入ってて髪洗っていると、お腹が出た気がした…ら違った。
胸のサイズが落ちている。
シャツとか気にせず着れるからいっか？
や、胸筋の筋力低下か。
サイズ問題はまあいいとして、筋力低下＝形の問題。
筋トレしよう。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1286kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
59.3kg
体重（kg） のグラフ
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