asakomamさん
最新の記録ノート
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15年06月24日(水)
珈琲大好きっ! |
< 玄米ごはん。
| 男性の美意識。 >
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FBでいくつかのグループに入っているけど、そのひとつが珈琲好きな人のグループ。 最近は、毎朝、コーヒーメーカーでカップ2、3杯分を淹れる。 残ったら冷蔵庫に入れて、日中に牛乳と混ぜて飲んでいる。
スタバでコーヒー豆を見てたら、ずいぶん高いなって思った。 たしか120グラムくらいで2500円くらいした。 もったいないのでUCCブランドで我慢している。 マイルドで濃い目が好き。
きょうの朝ごはんは玄米、もずく、チキンのサラダ、コーヒー。 ちっとも痩せない。 夏太りする人の9割がそのまま秋から冬にかけて更に太るのだそうだ。 いやー。。
きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
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