2015/06/24 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月24日（水）

2015/06/24 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） 150 kcal
カスタードワッフル（1人前） 102 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
20時
おかめ納豆 納豆（1人前） 107 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
L.A.Nutrition プロテイン（チョコレート）（2人前） 200 kcal
チンジャオロース（0.2人前） 70.8 kcal
マルサン 豆乳　カローリーハーフ（0.3人前） 102 kcal
  987 kcal
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