枝豆ごはん【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月04日(土)

枝豆ごはん

< 美空ひばり  | 夫婦のほうれんそう >
私の実家では豆ごはん系は食卓に並んだことが無かった。
多分、グリンピースや枝豆は高級品だったのかもしれない。

先月だったか、サークルでグリンピースごはんを炊いて頂いた。
家に帰ってグリンピースごはんの事を言ったら、夫の実家ではよく作っていたようだ。

この前 夫かごはんに枝豆を入れてなんちゃって枝豆ごはんにしていた。
今度、チャレンジしてみようかな?

そのチャレンジ日が昨日だった。
おかずは肉豆腐と決めていたがもう一品が思い当たらない。
ん~ そしたら枝豆ごはんを作ってタコの酢の物でも作れば夕食メニューで十分いける。
ネットで作り方を検索して材料を揃える。

豆ごはんは、炊き立てを食べて欲しいので炊くタイミングを計っていたら17時20分に帰るメール
今日は早いお帰り。
すごい、グッドタイミング

ウキウキで夕食の準備。
バッチリな時間でいただきますができた。
のに、
いつもと食べ方が違う
進みが遅い
豆ごはんを食べて感想を聞いた時には美味しいと言っていたのに。

お代わりしない。
いつもなら絶対お代わりするのに。

そうなんだ、
もう、夕食済ませたきたんだね。
それを言えないから、付き合いで出されてるものには箸をつけてるんだ。

頑張ったり、ウキウキしたり、いい事を考えるとこうやって奈落に落とされる。
やっぱり、期待してはいけない人なんだ。
またもおバカな私でした。

【記録グラフ】
ホットヨガ
60分
ホットヨガ(分) のグラフ
体年齢
36
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
筋肉率
29.5%
筋肉率(%) のグラフ
万歩計
7340歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1135kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
48.9kg
体重(kg) のグラフ
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